には、この条件から少しでも遠ざかることが大事。気温は極端に調整することがむずかしいので、湿度をできるだけ下げるように気を配るのが近道です。 まずはできるだけ頻繁に換気をして、風通しのいいお部屋にするように心がけましょう。お部屋にいるあいだはいつも窓を開けておくのはもちろんのこと、外出中も換気システムなどを利用して
